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What is a fitness body? What are the 4 types of fitness? How do you get a fitness body? What is a good full body workout?
Hari dhaniya ke fayde- हरे रंग की दिखने वाली धनिया न सिर्फ़ सब्ज़ियों और पकवानों का स्वाद बढ़ाने और सुंदर बनाने का कार्य करते हैं, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी उतना ही लाभकारी होता है, जितना दूसरी औषधियाँ होती है। इसमें कई प्रकार के ज़रूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। शरीर को स्वस्थ रखने … Read more
tulsi ke pani peene ke fayde-तनाव कम होता है।
सर्दी, खांसी जुकाम में फायदा।
श्वसन संबंधी बिमारी में फायदा।
इम्यूनिटी मजबूत बनाता है।
मौसमी संक्रमण से बचाव करता है।
पेट गैस, बेलेटिंग, की समस्या में फायदा।
मेटाब्लाजिम को बेहतर करें।
कैंसर को रोकने में सहायक।
त्वचा और बालों के लिए रामबाण।
किडनी स्टोन को करे ठीक।
World Mosquito Day-
डेंगू से बचने के 6 उपाय
प्रायः डेंगू मच्छर दिन के उजाले में काटता है.
बारिश के दिनों में फुल Dress पहने.
घर के आसपास या घर के अंदर पानी जमा जमने ने दें.
कूलर में तेल डालें जिससे कि मच्छर न पनप पाये.
मच्छरदानी का उपयोग करें.
पानी की टंकियों को सही से ढंकें.
Doodh Me Jayfal Milane Ke Fayde- सर्दी जुकाम से राहत
गैस और अपच से राहत
पेट की समस्या से आराम
स्किन प्रॉब्लम्स करे दूर
नींद की समस्या से आराम
इम्यूनिटी बूस्टर
मुंह में बदबू आने की शिकायत से छुटकारा
पेट दर्द में मददगार
चाय और कॉफी के नकारात्मक प्रभाव | Negative Effects Of Tea And Coffee
भारत में रहने वाले करोड़ों लोगों को सुबह उठते ही, चाय पीने के या कॉफी पीने की आदत होती है। कई लोग चाय या कॉफी दोनों को ही पसंद करते हैं और जो सामने होता है, उसे ही पी जाते हैं। आज के आर्टिकल में हम इन्ही बातों पर चर्चा करने जा रहे हैं, सेहत के लिए चाय या कॉफी कौन ज़्यादा फ़ायदेमंद है?
यदि हम दोनों में कैफीन की तुलना करें तो चाय के मुक़ाबले कॉफी में ज़्यादा निकोटीन और कैफिन मौजूद होता है। हम तो इसका मतलब यह भी नहीं की, कॉफ़ी हमारे लिए ज़्यादा फ़ायदेमंद होता है। चाय में कैफीन और निकोटीन की मात्रा कम हो जाती है क्योंकि इसे हम छान देते हैं।