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What is a fitness body? What are the 4 types of fitness? How do you get a fitness body? What is a good full body workout?
Face Par Glow Kaise Laye Gharelu Upay
1. चेहरे की चमक के लिए सनक्रीम का इस्तेमाल करें
2. चेहरे की ग्लो के लिए डाइट का रखें ध्यान
3. रोज करें व्यायाम
4. धूम्रपान की आदत छोड़ें।
5. कोलेजन वाली डाइट शामिल करें।
पपीता खाने के 8 फायदे ||Papita khane ke 8 fayde-
1. शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर …
2. एंटीकैंसर गुण …
3. स्वस्थ हृदय के लिए …
4. सूजन को कम करने के लिए …
5. पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद …
6. दाद के लिए उपचार …
7. प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए …
8. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए
क्या सफेद बाल को उखाड़ना सही | Safed Balo Ko Todna (White Hair Plucking)
1. यह एक मिथ है, जिसे आप कई वर्षों से सुनते आ रहे है।
2. ऐसा कुछ भी नही, सफेद बाल को उखाड़ने से और भी सफेद बाल यानी White Hair आने लगते है।
Be cintinue….
रोजाना लहसुन खाने के फायदे ||Lahsun khane ke fayde
1. लहसुन खाने के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।
2. अनिद्रा की समस्या और तनाव में राहत पहुंचाता है।
3. पेट की समस्या में रामबाण है।
4. इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ाने में मदत करता है।
5. वीर्य की शक्ति बढ़ती है।
धूप से जली हुई त्वचा- सूखापन और रूखापन || Chehre Ki Chamak Kaise Badhaye
यदि आपका चेहरा धूप से जल चुका है । तो इसके लिए कच्चा दूध और हल्दी को एक में मिलाकर लिस्ट बना ले। उसके बाद चेहरे पर अप्लाई करें। धूप से जली हुई त्वचा का असर खत्म हो जाएगा। चेहरा साफ सुथरा नजर आएगा। त्वचा मुलायम हो जाएगा।