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Dimag Badhane Ke Liye Kya Khayen
1.भीगा हुआ बादाम पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे आसानी से पचाया जा सकता है।
2.याददाश्त को बढ़ाने में मदत करता है।
3.ब्रेन कुल रहता है।
4.बादाम दिल के हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है।
5.डायबिटीज यानी मधुमेह के रोगियों (Almonds For Diabetics) के लिए बादाम खाना फायदेमंद है।
6.चेहरे की चमक बढ़ती है।
7.बालों को नई जान मिलती है।
शरीर को ऊर्जा मिलती है।
Khali Pet Pani Pine Ke Fayde || Benefits Of Drinking Water
आप अक्सर सुने होंगे, खाली पेट पानी पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। हां यह बिल्कुल सत्य है। इससे आपका विषाक्त पदार्थ शरीर से निकल जाता है। और आपका पाचन शक्ति मजबूत रहता है ।आपको कभी भी पेट संबंधी बीमारी को नहीं झेलना पड़ता है। आपका हाजमा दुरुस्त रहता है।
Balon Ko Jhadne Se Kaise Roke || बाल झड़ना कैसे रोके घरेलू उपाय बालों की देखभाल के लिए क्या सावधानियाँ करनी चाहिए। जिससे बाल लम्बे घने हो सके। और बालों का टूटना बंद हो जाये। तो ऐसे में आइये जानते है। आखिर बालों की देखभाल कैसे करना है। वैसे सर्दियों के मौसम में बालों में नमी बनाये रखना बेहद जरुरी … Read more
आई फ्लू या पिंक आई (Pink Eye) आँखों के आसपास की आँख के पलक और नली के भीतर सूजन और संक्रमण के कारण होने वाली बीमारी है। यह वायरस, बैक्टीरिया और एलर्जी से होता है।
डिप्रेशन में राहत दिलाए- डार्क चॉकलेट खाने के सबसे महत्वपूर्ण लोगों में से एक है डिप्रेशन में राहत दिलाना। जो आजकल लगभग हर किसी की समस्या है और हर व्यक्ति किसी न किसी मोड़ पर इस समस्या से जूझ रहा है। डार्क चॉकलेट खाने से शोध में यह पता चला है कि डार्क चॉकलेट डे प्रश्न के लक्षणों पर प्रभावकारी पाई गई है।