Fefde Ki Bimari- अगर आपको भी साँस लेने में कुछ दिक्कतें आती हैं, यदि आपको भी अपने छाती में दर्द होता है। तो ये आपके कमज़ोर या बीमार फेफड़ों की तरफ़ इशारा हो सकता। इन लक्षणों को समझ कर आप अपने फेफड़ों को ख़राब होने से बचा सकते हैं।
आजकल लोग काम की वजह से अपने शरीर का ध्यान रखने में लापरवाही करते हैं। यह लापरवाही कभी कभी इतनी घातक हो सकती है, जो एक बड़े बीमारी को जन्म दे सकती है। यदि आपको भी साँस लेने में समस्या आती है, तो आप इस आर्टिकल को पूरा पढ़े जिससे आप जान सकेंगे कि आपको लंग्स प्रॉब्लम है या नहीं।
फेफड़ों की समस्या- Lungs Problem | Fefde Ki Bimari
किसी भी व्यक्ति को जीवन जीना है तो उसे साँस लेना ज़रूरी है। साँस तभी सही तरीक़े से भी जा सकेगी जब हमारे फेफड़े सही तरीक़े से काम करते हो। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए फेफड़ों की मज़बूती पर ध्यान देना बहुत ही ज़रूरी हो जाता है,
यदि फेफड़ों पर सही तरीक़े से ध्यान न दिया जाए तो यह हमारे लिए बहुत ही घातक होता है। आजकल की लाइफ़स्टाइल में ग़लत डाइट और लापरवाही के चलते हैं, फेफड़े जल्दी ख़राब हो जाते हैं। ज़्यादा उम्र के साथ साथ कम उम्र के लोगों में भी फेफड़े से जुड़ी समस्याएं और बिमारियों देखने को मिलती है। तो आइए जानते हैं कि फेफड़ों से जुड़ी क्या क्या समस्याएं हो सकती है।
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फेफड़ों की समस्या -Lungs Problem | Fefde Ki Bimari
| NO. | Fefde Ki Bimari |
|---|---|
| – | फेफड़ों की समस्या Lungs Problem |
| 1 | साँस फूलना |
| 2 | लंबी साँस लेने पर ख़ासी आना |
| 3 | पूरी तरह साँस लेने में दिक़्क़त होना |
| 4 | साँस लेते समय दर्द महसूस होना |
| 5 | साँस लेते समय चक्कर आना |
फेफड़ों के ख़राब होने पर देखते हैं ये लक्षण | Fefde Ki Bimari
हमारे फेफड़ों जानें लंग्स सही से काम कर रहे हैं या ख़राब हो गए हैं, इस बात का पता हम हमारे शरीर में होने वाले परिवर्तन या कुछ इशारों से समझ सकते हैं।
इन लक्षणों के ज़रिए हम जान सकते हैं कि हमारी भी पढ़े सही से काम कर रहे हैं या नहीं। तो चलिए जानते हैं कि साँस लेने से जुड़ी उन बदलावों को जिनके ज़रिए हम फेफड़ों की हालत का पता लगा सकते हैं।
साँस लेने में दर्द महसूस होना
यदि आपको साँस लेते समय छाती में दर्द का अनुभव होता है, तो यह आपके लिए हानिकारक हो सकता है। लंग्स इंस्पेक्शन का संकेत साँस लेने में दर्द महसूस होना ही है। इसके अलावा साँस लेते समय दर्द होना फेफड़ों में दर्द और सूजन का भी इशारा देता है।
साँस लेते समय चक्कर आना
यदि आपको साँस लेते समय दर्द का अनुभव होता है और चकराता है या फिर घबराहट या बेचैनी होती है, तो ये आपके फेफड़ों के कमज़ोर होने की निशानी है। जब पुरज़ोर कोशिश के बावजूद फेफड़े ऑक्सीजन खींच नहीं पाते हैं
तो ऐसे में ब्रेन मैं कम ऑक्सिजन पहुँचती है और चक्कर आने की समस्या होती है। इस कारण आप साँस अच्छी तरह से ले जिससे आपको चक्कर नहीं आएगा।
पूरी तरह साँस लेने में दिक़्क़त होना
यदि पूरी तरह साँस लेने में दिक़्क़त होता है तो इस स्थिति में आप भरपूर साँस लेते वक़्त अधूरी साँस आती है। यदि इस प्रकार की समस्या होती है तो पूरी साँस लेने के बावजूद पर्याप्त ऑक्सीजन इंटेंट नहीं कर पा रहे हैं। तो इसका संकेत दिया है कि आपके फेफड़ों में सूजन है या फिर फेफड़े में पानी या पानी भर गया है।
साँस फूलना
अगर अक्सर आपकी साँस फूलने लगी है तो ये कमज़ोर फेफड़ों के संकेत हो सकता है। साँस फूलने और जब लंग्स कमज़ोर होते हैं या फिर उनके अंदर आंकड़ा न्यास वज़न जैसी स्थिति आती है तो बाहरी काम या हल्के काम करने के बावजूद साँस फूलने लगती है। ऐसी स्थिति कम दौड़ने पर या हल्का चलने पर भी होती है। दरअसल जब पर पढ़ें पूरी तरह खोल और सिकुड़ नहीं पाते हैं तो साँस फूलने की दिक़्क़त हो सकती है।
लंबी साँस लेने पर खाँसी आना
जब भी आप साँस लेते हैं और साथ ही आपको ख़ासी आ रही है तो ये फेफड़ों के कमज़ोर होने की निशानी है। यदि साँस लेते वक़्त द्वारा साँस लेने पर खरास या खाँसी या कॉफ़ जैसी समस्या हो रही है, तो फेफड़ों में सूजन की वजह से हो सकता है।
फेफड़ों में परेशानियाँ होना आज के समय में काफ़ी आम बात हो तो जा रही है। यदि आपको भी इस प्रकार की समस्या है तो आप चाहें तो डॉक्टर को दिखा सकते हैं। इन सभी बीमारियों से बचने के लिए अच्छी तरह योगा करना और व्यायाम करना आवश्यक होता है।