ब्रेन की पावर कैसे बढ़ाएं?

बादाम का सेवन करने से ब्रेन के सेल्स एक्टिव रहते है। ऐसे बादाम का सेवन जरूर करें।
अलसी और कद्दू के बीज में मौजूद जिंक, मैग्नीशियम, विटामिन बी से सोचने की क्षमता तीब्र होती है। और तार्किक शक्ति बढ़ती है।
अखरोट अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, पॉलीफेनोलिक यौगिकों से भरपूर होता है। जो ब्रेन को सुपर पावर देने का काम करता है।