यदि आप खाते हो काली मिर्च तो बढ़ सकती है,आंखो की रोशनी | Kali Mirch Ke Fayde in Hindi

Kali Mirch Ke Fayde in Hindi- काली मिर्च एक आयुर्वेदिक औषधि है इसका उपयोग  पाचन के लिए फायदेमंद है, तथा इसके साथ साथ आंखो की रोशनी भी बड़ा सकती है, किंतु आंखो की रोशनी जाने का सबसे बड़ा कारण होता है कि कई घंटे मोबाइल चलाने, लैपटॉप पर काम करने आदि के प्रयोग से आपको इस तरह की परेशानियां आती है।

परंतु अब कोई परेशानी की कोई बात नही है क्योंकि जो आप सब्जी में काली मिर्च का प्रयोग करते हो उसी से आपके आंखो की रोशनी बड़ सकती है तथा काली मिर्च के अंदर पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है। जिसके कारण आपकी आंखो की रोशनी की उम्र बड़ जाएगी ।

और आपको कोई परेशानी नहीं होगी तथा कई लोग आंखो की रोशनी के लिए बाजार से मंहगे महंगे प्रोडक्ट लाते है फिर भी उनकी ये परेशानी ठीक नहीं है अब तो आपके लिए काली मिर्च ही रामबाड़ औषधी है।

कैसे है? हमारे लिए काली मिर्च रामबाड़– Kali Mirch Ke Fayde in Hindi

how is it? Pepper Rambad for us

हमने अपने बुजुर्गो से सुना ही होगा की हमारी सेहत से जुड़े कई उपाय हमारे घर में ही मिल जाएंगे क्योंकि काली मिर्च सब्ज़ी का स्वाद बड़ाने के साथ साथ सेहत भी अच्छी रहती है। क्योंकि काली मिर्च के अंदर एंटीऑक्सिड, विटामिन ए, विटामिन सी पाया जाता हैं.

और इसके साथ ही इसमें पोषक तत्व भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। जो आपकी सेहत का ख्याल रखते है न सिर्फ सेहत का ख्याल रखते है। क्योंकि काली मिर्च में पाए जाने वाले पोषक तत्व आपकी आंखो से जुड़ी कई परेशानीयो से दूर करती है और आप अच्छे से देख सकते है ।

और ये परेशानी काफी लंबे समय तक दूर हो जाएगी और साथ ही आपकी आंखो में आंसु, खुजली , जलन आदि समस्याओ से लड़ने में मदद करती है तथा काली मिर्च में ऐसे पदार्थ पाए जाते है .

जिससे आपकी आंखो का पीला होना, लाल होना सूजन आना जैसी आदि परेशानियां को दूर करता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व आपकी आंखो को आराम पहुंचाते है।

आंखों को रखना है स्वच्छ तो खाने में शामिल करे काली मिर्च

If you want to keep your eyes clean then include black pepper in your diet.

आंखों की रोशनी बड़ाने के लिए जरूरी हैं कि आप प्रतिदिन करे काली मिर्च का प्रयोग जो आपकी आंखो के लिए बेहद फायदेमंद है, जो छोटी काली मिर्च होती है वो बहुत ही गुणवान होती है। क्योंकि इसके अंदर कई प्रकार के विटामिन पाए जाते है जो आपके हेल्थ के साथ साथ ही सबसे महत्वपूर्ण होता है ।

आपकी आंखे तो ये इसके लिए भी बहुत फायदेबंद है, एवं अन्य बीमारियां को भी दूर करती है। और अपनी आंखों के लेंस को भी बीमारियों से बचाता है, ये तो एक ऐसी औषधी है कि जो हर किसी के घर पर मिलती है। क्योंकि इसका प्रयोग मसाले के रूप में घरों में सब्जी बनाने के रूप में होती है।

काली मिर्च से आंखों की रोशनी के साथ साथ और भी फायदे | Kali Mirch Ke Fayde in Hindi

Apart from improving eyesight, black pepper also has other benefits.

1.कैंसर जैसी बीमारियों से बचा सकती है।
2.पेट में बनने वाली गैस से छुटकारा।
3.पाचन तंत्र अच्छा रहता है।
4.वजन घटाने में सहायक।
5. आपको डिप्रेशन से बचाती है।

आप सभी लोग जानते होंगे की काली मिर्च आंखों की रोशनी के लिए बेहद फायदेमंद होती है परंतु काली मिर्च के नुकसान भी काफी हैं

You all must know that black pepper is very beneficial for eyesight but black pepper also has a lot of disadvantages

 यदि आप प्रतिदिन मात्रा से अधिक काली मिर्च का प्रयोग करते हैं तो आपके पेट में जलन जैसी समस्या सामने आने लगेगी तथा यदि आप काली मिर्च को का पाउडर आप अपनी आंखों के नजदीक लेकर आओगे तो आंखों में जलन होने लगेगी , यदि कोई महिला गर्भवती है ।

तो उसको काली मिर्च कम खाने की सलाह दें क्योंकि यदि उसको काली मिर्च मात्रा से अधिक दी जाएगी तो उसके शिशु पर असर पड़ सकता है ।क्योंकि काली मिर्च फायदेमंद होने के साथ-साथ नुकसानदायक भी काफी है ।

निष्कर्ष Conclusion

 आज से पिछले समय मे देखा जाए तो काली मिर्च की पैदावार  बहुत से क्षेत्र में हो रही है परंतु उनको यह नहीं पता काली मिर्च भी  एक औषधि का कार्य करती है परंतु वह तो मसाले के अलावा इसका प्रयोग करना बहुत कम लोग जानते है। परंतु वर्तमान समय देखा जाए तो इसका प्रयोग खाने के साथ – साथ औषधि के रूप मे भी हो रहा है।

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