diabetes diet plan in hindi

Diabetes Se Kaise Bachen
1. डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है। जिस पर ध्यान नहीं दिया जाए। तो यह बढ़ती ही जाती है। 2. डायबिटीज में हमारे जीवन की बदलती शैली शारीरिक क्रियाकलाप में बदलाव और गलत खानपान सबसे असरदार होता है। 4. जिसकी वजह से हमारा रक्त शर्करा उच्च स्तर पर हो जाता है। 5. इससे दिल का दौरा, यकृत की समस्याओं के साथ ही कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी कठिनाइयां आने लगते हैं।