सौंफ खाने के फायदे पुरुषों के लिए

सौंफ खाने का तरीका || Saunf Khane Ka Tarika
सौंफ खाने के कुछ तरीके है जो बेहद लाभदायक साबित होते है। 
साफ को एक गिला पानी में भिगोकर 24 घंटे के लिए रख दें। फिर सौंफ का पानी पीकर सौंफ को चबा चबा कर खाए। 
इसके अलावा आप डाल चावल सब्जी में भी खाना पकाने से पहले डाल कर खा सकते है। 
सौंफ का इस्तेमाल चूर्ण के रूप में भी प्रयोग कर सकते है। इसे सुबह साम एक एक चम्मच खा लें। 
फिर आपके चेहरे की चमक बढ़ जाएगी। है तरह के दाग धब्बे जड़ से समाप्त हो जायेंगे। ऐसे में त्वचा की सुंदरता बनाए रखने के लिए सौंफ का इस्तेमाल कर सकते है।