शुगर के मरीज को ताकत के लिए क्या खाना चाहिए?

मधुमेह के रोगियों के लिए फल || Sugar Me Kaun Sa Fal Khana Chahiye

Sugar के रोगियों को ये पांच फल जरूर खाना चाहिए। इनमे मौजूद फाइबर शरीर के भोजन से चीनी को शोख लेता है। जिससे Sugar को नियंत्रित करता है।