जायफल के फायदे पुरुषों के लिए

जायफल से हमारी अनिद्रा की समस्या, पाचन तंत्र सुधारने में, दर्द निवारक के रूप में, कैंसर से बचाव के रूप में, मधुमेह में, दांतो के लिए, अवसाद और चिंता दूर करने में, बहुत ही फायदेमंद होता है।