जल्दी मोटे होने के लिए क्या करें

Kela Khane Ke Fayde Kya Hai-

केला में कैल्शियम प्रचुरता पाई जाती है। इसके सेवन से शरीर के हड्डियों को मजबूती मिलती है। यदि आपका शरीर पतला दुबला है, तो आप केले का इस तरह करें सेवन, मात्र कुछ ही दिन में वजन बढ़ने लगता है।