एलोवेरा जूस के 10 फायदे, नुकसान|| Aloe Vera Juice Ke 10 Fayde

Aloe Vera Juice Ke 10 Fayde- Alovera For Health-

(Alovera)- एलोवेरा सदियों पुराना प्राकृतिक जड़ी बूटी है। एलोवेरा आपने कई सारे पोषक तत्व और विटामिन छुपाए है। जो चेहरे की सुंदरता बढाने में काफी अहम रोल अदा करता है। 

Benefits of aloe vera- यदि हम एलोवेरा (Alovera) के प्राकृतिक गुण को नहीं समझ पाए है। तो यह दुर्भाग्य है। एलोवेरा में ऐसे शक्ति छुपी है, जो आपके चेहरे की मेकअप को हटाकर, चेहरा चमक दार और नेचुरल बना देता है.

ऐसे में चेहरे की मेकअप करने की जरूरत नहीं होती है। हमारा चेहरा बिना मेकअप के ही चमक उटेगा। ऐसे में आइए जानते है। आखिर एलोवेरा हमारे हेल्थ और चेहरे के लिए कितना महत्वपूर्ण है.

एलोवेरा चेहरे के झुर्रियों में- Benefits of aloe vera for the face in hindi

एलोवेरा (Alovera) के सेवन से चेहरे की झुर्रियों को हटाने में काफी सहायक होता है।

एलोवेरा (Alovera) लगाने से आपके चेहरे की झुर्री आसानी से गायब हो जाए है। और चेहरे पर निखार आ जाता है। 

चेहरे के दाग धब्बे में- How to use aloe vera for pimples and dark spots

benefits of drinking aloe vera juice first thing in the morning- अगर चेहरे पर दाग धब्बे है। और इससे परेशान है। तो आप एलोवेरा का प्राकृतिक जेल प्रयोग कर सकते है।

एलोवेरा में एंटी एजिंग गुण और एंटीआक्सीडेंट भी होता है।

ऐसे में किसी भी दाग धब्बे को आसानी से दूर करने का क्षमता रखता है। 

Benefits of drinking aloe vera juice first thing in the morning
1जो डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होता है।
2वजन काम करने में मदत करता है।
3सिर के दर्द को कम करता है।
4गर्मी के दिनों में कब्ज से रहत मिलता है।
5शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

एलोवेरा जेल चेहरा गोरा करें- How to use aloe vera for skin whitening

Aloe Vera juice ke 10 fayde
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benefits of aloe vera drink- अगर आप गोरा करने के क्रीम लगाते लगाते थक चुके है। और कोई पॉजिटिव परिणाम नहीं मिल रहा है।

तो अब आप एलोवेरा के जेल में 4 बूँद जैतून के तेल, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच एलो वेरा को लेकर उसे अच्छी तरह से मिला लें।

फिर चेहरे पर क्रीम की तरह इस्तेमाल करें। आप जल्द ही फायदा होगा। 

चेहरे के चमक और निखार के लिए-Benefits of aloe vera on face

aloe vera benefits- अगर आपका चेहरा काफी डल रहता है। तो अपने चेहरे पर निखार लाने के लिए एलोवेरा जूस का सेवन करें।

और इसका नेचुरल जेल चेहरे पर अप्लाई करें। ऐसा करने से आपका चेहरा चमक उठेगा। प्राकृतिक सुंदरता आएगी। 

 आंखें के नीचे कालेपन में– How to use aloe vera for dark spots

अगर आपके आंखों के नीचे कालापन है। और आप इससे छुटकारा पाना चाहते है तो एलोवेरा जेल का सेवन करें।

और काले निशान पर रोजाना जेल में जैतून का तेल मिलाकर अप्लाई करें। जल्द लाभ मिलेगा। 

चेहरे की महीन रेखा हटाने के लिए- how to use aloe vera for shining skin

आपको बता दें, एलोवेरा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक पाया जाता है। जिसके कारण यह स्किन की हर समस्याओं में काफी लाभदायक होता है। 

अगर चेहरे पर महीन रेखा के निशान दिखते है तो एलोवेरा जेल में हल्दी, नारियल का तेल मिलाकर लगाए। कुछ ही दिन में दाग धब्बे गायब हो जाते है। 

त्वचा के मॉइश्चराइजर के लिए– aloe vera juice benefits for skin

 Aloe vera juice 12 benefitsएलोवेरा जूस के 12 फायदे
1.धूप से झुलसी त्वचा6.बवासीर
2.झुर्रियों,7.डायबिटीज
3.त्वचा की खराबी8.मुंहासे.रूखी त्वचा
4.गर्भाशय के रोग9.पेट की खराबी
5.जोड़ों का दर्द10चेहरे के दाग-धब्बों
11.आंखों के काले घेरों12.फटी एड़ियों में राहत

एलोवेरा जेल चेहरे के लिए बरदान है। इसके सेवन से त्वचा मॉइश्चराइजर रहता है।

आप इसके लिए जेल अप्लाई भी कर सकते है। और इसके जूस का भी सेवन कर सकते है। 

त्वचा की मेकअप बंद करने के लिए- Use aloe vera for shining skin

अगर आप मेकअप करते करते हैरान हो गए है। फिर भी किसी तरह का फायदा देखने को नहीं मिल रहा है।

तो आप अब एलोवेरा की तरफ रुख कीजिए। इसके लगातार सेवन से चहरे पर प्राकृतिक सुंदरता बढ़ जाएगी।

और मेकअप की कोई आवश्कता नही होगी। 

ऐसे में चेहरे के किसी भी प्रॉब्लम में जेल के जूस का सेवन जरूर करें।

इसमें पाया जाने वाला विटामिन ए, सी, ई, फॉलिक एसिड, कोलीन, बी1, बी2, बी3 और बी6 आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते है। 

एलोवेरा में पोषक तत्व- Aloe vera vitamins and minirals

एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई, बी1, बी2, बी3 और बी6 और फॉलिक एसिड, कोलीन पाया जाता है। और इसमें कई तरह के पोषक तत्व भी शामिल है। 

आपको बता दें, एलोवेरा में लगभग 20 प्रकार के मिनरल्स पाए जाते है। जिनमें जिंक, क्रोमियम, आयरन, सेलेनियम, सोडियम, पोटैशियम, कॉपर कैल्शियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज शामिल हैं।

एलोवेरा जेल के नुकसान || Aloevera Ke Nuksaan

एलोवेरा जेल स्किन के लिए जितना फायदेमंद है। उतना ही नुकसान दायक भी हो सकता है। तो आइये जानते है। किन लोगो को एलोवेरा जेल नहीं लगाना चाहिए।

किन लोगो को एलोवेरा जेल नहीं लगाना चाहिए।एलोवेरा जेल के नुकसान
पिंपल्स की समस्या मेंजब चेहरे पर ज्यादा पिंपल्स हो तो एलोवेरा कतई नहीं लगाना चाहिए। क्योंकि इससे पिंपल्स वाली स्किन खराब हो सकती है।
रैशेज की समस्यायदि आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल अधिक मात्रा में लगते है। तो आपको रैशेज की समस्या ही सकती है। एलोवेरा का एलो लेटेक्स पदार्थ त्वचा पर चकत्ते ला सकता है।
प्रेगनेंट महिलाप्रेगनेंट महिलाओं के लिए एलोवेरा जेल नुकसान दायक हो सकता है। क्योंकि महिलाओं कि स्किन काफी सेंसिटिव होने के साथ कोमल होती है।
कास्मेटिक सर्जरीकास्मेटिक सर्जरी करने वाली लोगो की एलोवेरा जेल लगाने से बचना चाहिए। उसके कुछ महीने बाद ही जेल लगाए।

आइए जानते है इसके 7 नुकसान || Aloevera Ke Nuksaan

  • एलोवेरा को अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से डिहाइड्रेट हो सकते हो।
  • इसके अलावा लूज मोशन की समस्या हो सकती है।
  • जरूरत से ज्यादा सेवन करने से स्किन अलर्जी हो सकती है।
  • एलोवेरा से दिल का रोग हो सकता है।
  • एलोवेरा लेटेक्स का ज्यादा सेवन करने से कैंसर हो सकता है।
  • किसी भी अंग्रेजी दावा के साथ एलोवेरा नहीं पीना चाहिए।
  • एलोवेरा की तासीर गर्म होने से ठंड के मौसम में लाभदायक, गर्मी में नुकसान पहुंचा सकता है।

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