WHO: महिलाओं की कमर, लंबाई की कितनी होनी चाहिए

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार BMI एक मापन  है।

जिसके अनुसार २४ से ३३ इंच कमर वाली महिला की लंबाई   5 फिट से 5.4 इंच के बीच होना चाहिए

यदि आपकी शादी हो चुकी है। तो आपकी कमर लंबाई के अनुसार 32 हो सकती है। अगर इससे अधिक है तो चिंता का विषय है। 

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ऐसे में जीरो साइज के चक्कर में पड़कर कई महिलाएं तमाम रोगों को दावत देती है। जिसे उन्हे उच्च रक्तचाप हो जाता है। इसके अलावा शारीरिक रूप से कमजोरी भी आ जाती है।

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जीरो साइज के बारे में वुमन हॉस्पिटल की कन्सल्टेंट (गाइनोकोलोजी) डॉ. मंजू होतचंदानी बताती हैं कि इससे प्रेग्नेंसी के बाद आपकी हड्डियों में दर्द शुरू होने लगता है।

WHO-BMI

ऐसे में महिलाओं के लिए यह पैमाना बेहद महत्वपूर्ण है। जिससे वो अपनी मापन करके आसानी से स्वास्थ का पता लगा सकती है ।

WHO-BMI

आपको बता दें, की बीएमआई आपके वजन और लंबाई के बीच एक बेहतरीन रिजल्ट प्रदान करता है।

जिससे आप आसानी से पता लगा सकते है। आपके स्वास्थ्य में क्या कमी हो सकती है ।

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