HAIR VITAMIN
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कम उम्र में बाल का सफेद होना आम बात हो गया है। अक्सर नवयुवक का बाल सफेद होने लगता है।
ऐसे में परेशान होकर तमाम तरह के उपाय करने लगते है।
आज पता चल गया है किस विटामिन की कमी से बाल सफेद हो रहे है।
विटामिन बी12
विटामिन बी12
विटामिन बी 12 ही एकमात्र विटामिन है। जिसकी कमी से बाल का सफेद होना, टूटना, कमजोर होना और गजापन का कारण बनता है।
विटामिन बी12
बाल पकने से रोकने के लिए अपनी लाइफ स्टाइल और भोजन में चेंजिंग पाना चाहिए।
Causes Of White Hair
– प्रोटीन (केराटिन) की
कमी
– कैल्शियम की
कमी
– आयरन की
कमी