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HAIR VITAMIN

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कम उम्र में बाल का सफेद होना आम बात हो गया है। अक्सर  नवयुवक का बाल सफेद होने लगता है।

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ऐसे में परेशान होकर तमाम तरह के उपाय करने लगते है।

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आज पता चल गया है किस विटामिन की कमी से बाल सफेद हो रहे है।

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विटामिन बी12

विटामिन बी12

विटामिन बी 12 ही एकमात्र विटामिन है। जिसकी कमी से बाल का सफेद होना, टूटना, कमजोर होना और गजापन का कारण बनता है।

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विटामिन बी12

बाल पकने से रोकने के लिए अपनी लाइफ स्टाइल और भोजन में चेंजिंग पाना चाहिए।

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Causes Of White Hair

– प्रोटीन (केराटिन) की कमी

– कैल्शियम की कमी

– आयरन की कमी

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