कोलेजन वाली डाइट शामिल करें।
खा
ने के साथ गुण खाने से बुढापा जल्दी नहीं आता है।
कोलेजन वाली डाइट शामिल करें।
खाने के साथ गुण खाने से बुढापा जल्दी नहीं आता है।
टमाटर खाने से झुर्रियां चेहरे पर नहीं आती है।
ककड़ी, पपीता, मोसंबी, केला, गाजर आदि का सेवन करें।
त्वचा को प्रदूषण और धूल मिट्टी की कन से बचाने के लिए नाइट क्रीम का इस्तेमाल करें।
त्वचा को प्रदूषण और धूल मिट्टी की कन से बचाने के लिए नाइट क्रीम का इस्तेमाल करें।
त्वचा के लिए विटामिन सी युक्त फ्रूट खाएं।
शुद्ध एलोवेरा को चेहरे पर लगाएं।
बादाम के तेल रात में सोते समय चेहरे पर लगाने से चेहरा चमक दार हो जाएगा।
बादाम के तेल
झुर्रियो से मुक्त रहने के लिए केला, सेव, अनार का सेवन हफ्ते में दो दिन जरूर करें।
अनार का सेवन