सर्दियों में बालों का टूटने और  गिरने से बचने के लिए मात्र करें ये सावधानी

बालों में तेल का मालिश हफ्ते में 2 बार जरूर करना चाहिए।

बालों में अत्यधिक तेल भी लगाना नुकसान दायक होता है।

बाल में जब भी तेल लगाएं, तो सुबह जरूर धूले। 

नारियल का तेल बालों के लिए पोषक तत्वों से भरपूर है।

नारियल के तेल लगाने के बाद सेंपु से बिल्कुल नहीं धुलना चाहिए

नारियल के साथ बादाम का तेल लगाने से बालों को कंप्लीट पोषक तत्व मिलता है

बालों को घने और मजबूत बनाने के लिए हरी सब्जी और फल फ्रूट का सेवन जरूर करें।