इन कारणों से होता है पीरियड्स में ज़्यादा थकान, जानें इसके उपाय | Period me thakan aana
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ब्रेन के लिए फ़ायदेमंद होती है खजूर, जानिए इसे खाने का सही तरीक़ा | Khajoor Benefits in Hindi
Khajoor Benefits in Hindi- वैसे तो लोग अपने शौक़ को पूरा करने के लिए खजूर खाते हैं, क्योंकि खजूर खाने का मौक़ा साल में कभी कभी ही मिल पाता है। खजूर का स्वाद में मीठा होने के कारण ऐसे लोग बहुत अधिक पसंद करते हैं। परंतु यह जानकर आपको ख़ुशी होगी कि एक नैचरल स्वीटनर … Read more
इस मिनरल की कमी के कारण हो जाता है लक़वा, पहले ही खा लें यें चीज़ें | Lakwa ke lakshan in hindi
Lakwa ke lakshan in hindi- लकवा एक गंभीर समस्या है। लकवा यानी पैरालिसिस जिसमें मसल्स कोऑर्डिनेशन बिलकुल ख़त्म हो जाता है। इससे बचने के लिए तीन ग्राम पोटेशियम भोजन खाने की आवश्यकता है। जिससे हमारा मसल्स और नसे सही तरीक़े से काम कर सकें। आज के समय में कई लोगों को लकवा के समस्या का … Read more
क्या पेपर टी कप हानिकारक है ? | Paper cup side effects hindi
Paper cup side effects hindi- यदि आप सोचते हैं की आप प्लास्टिक कप की जगह पेपर कप का उपयोग करके अपने सेहत का ध्यान रख पाएंगे, तो आप ग़लत हैं। प्लास्टिक के कप के बदले अगर आप पेपर से बने कप का इस्तेमाल करेंगे तो यह आपके हेल्थ के लिए एकदम सेफ़ नहीं होते हैं। … Read more
साँस लेने में जुड़े ये बदलाव फेफड़ों की ख़राबी का इशारा | Fefde Ki Bimari
Fefde Ki Bimari- अगर आपको भी साँस लेने में कुछ दिक्कतें आती हैं, यदि आपको भी अपने छाती में दर्द होता है। तो ये आपके कमज़ोर या बीमार फेफड़ों की तरफ़ इशारा हो सकता। इन लक्षणों को समझ कर आप अपने फेफड़ों को ख़राब होने से बचा सकते हैं। आजकल लोग काम की वजह से … Read more