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डिमेंशिया एक ऐसी बीमारी है। जिसमे व्यक्ति अपनी संज्ञानात्मक कार्य की क्षमता को धीरे धीरे कम करने लगता है । संज्ञानात्मक कार्य एक मानसिक क्रिया है। व्यक्ति अपने पास्ट की चीजों को भूलने लगता है। याददाश्त कम हो जाता है। कोई चीज को मानसिक क्रिया के द्वारा समझना कठिन हो जाता है।
गर्मी भागने के लिए बेस्ट जूस || Summer 🌞 Juice
1. गन्ना का जूस
2. होमलेड जूस
3. शिकंजी का जूस
4. पपीता का जूस
5. खजूर का जूस
6. मैंगो 🥭 जूस
Testostron Badhane ka Upay-
1.टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने के लिए नियमित जिम जाए। या फिर घर में व्यायाम करे।
2.टेस्टोस्टेरोन को बड़ाने के लिए ब्लड सर्कुलेशन मेंटेन रखे।
3.मानसिक तनाव को कम करे
ज्यादा से ज्यादा दिन में पानी पिए।
4.ऑयली चीजों से दूर दूर रहे।
खास बातें- Safed Balo Ko Kala Karen
1. खान पान में हरी साग सब्जी शामिल करें।
2. दिनचर्या ठीक रखें।
3. पर्याप्त नींद ले।
4. तनाव मुक्त रहने का अथक प्रयास करें।
5. अंडे का सेवन करें।
6. नशामुक्त रहने का संकल्प लें।
7. जीवन में योगा शामिल करें।
प्रेशर कुकर का भोजन कभी नहीं करना चाहिए। क्योंकि प्रेशर कुकर एलमुनियम के बने होते हैं। जो खाना पकाने और रखने की दृष्टि से सबसे खराब होता है ।
याल्मुनियम के बर्तन में खाने से डायबिटीज, टीवी, अस्थमा, अर्थराइटिस और 50 प्रकार की बीमारियां होने की संभावना रहती है। ऐसा शोध वैज्ञानिक के अनुसार सिद्ध है।